在正式報讀香港催眠治療中心催眠課程之前，我猶豫了大概三個月。不是因為沒興趣，而是有三個擔心一直卡在心裡。現在回頭看，這三個擔心都是多餘的。
第一個擔心：我會不會被騙？
催眠這個詞太容易讓人聯想到騙局了。搖懷錶、控制人心、電視上的神奇表演——這些印象讓我覺得催眠可能不是一個正經的東西。我怕花了錢報了一個不靠譜的課程。
讓我放心的是幾個客觀事實。第一，催眠治療師課程提供五國七項國際認證——包括英國劍橋國際書院的Level 4文憑、美國NGH和ABH、加拿大PBH等。這些都是你可以自己去查的國際機構。第二，導師被12家媒體專訪過，連續四年獲獎，學生也連續兩年獲得「卓越催眠師」大獎。第三，讀完不滿意可以退一半學費——一個騙人的課程不會提供退款保障。
而且你可以先去免費試堂。坐在真實的課堂裡兩個小時，你自己就能判斷這個課程是不是正規的。
第二個擔心：我學不會怎麼辦？
我沒有任何心理學背景，甚至不確定自己有沒有做治療師的天分。我怕報名之後發現自己跟不上。
事實是課程從零開始教。導師不會假設你有任何基礎。每一個概念都用真實個案來解釋——他有超過1950個個案的經驗，所以從來不缺例子。班上最多十八個人，有問題隨時可以問。而且90小時的實操訓練讓你從第一天就開始動手練習，不是光聽理論。
我們班上的背景五花八門——沒有一個人是心理學出身的。但所有人都學會了。不是因為我們特別聰明，是因為250小時的系統訓練真的足夠把一個完全沒有基礎的人教會。
第三個擔心：學完之後用不上怎麼辦？
這可能是最大的擔心。花了時間和金錢學一門技術，最怕學完之後放在一邊吃灰。
事實是催眠治療師催眠課程學到的東西比我想像中用途廣得多。即使你不全職做催眠治療，課程裡學到的溝通技巧、情緒處理方法、語言引導技術在任何和人相關的工作中都有用。而且如果你想執業，學院有完善的畢業後支援——個案轉介、免費治療室、每週舊生研討會、免費重讀。你不會學完就被丟在一邊。
三個月的猶豫現在看來完全是浪費時間。如果我早三個月報名，我就早三個月開始學到這些改變我人生的東西。
但我也理解猶豫的心情。畢竟催眠對大多數人來說是一個陌生的領域，有疑慮是正常的。所以我的建議很簡單：先去免費試堂。不要在家裡猜來猜去——去親眼看、親耳聽、親身感受。兩個小時之後你的擔心要嘛被證實、要嘛被消除。無論哪種結果，都比繼續猶豫好。
而且就算報名之後真的覺得不適合，還有退款保障。整個流程的風險被設計得非常低。
✍️ Blair｜香港催眠學院畢業生，完成「國際專業臨床催眠治療師文憑課程」後撰寫本文，僅供參考。
